# StiefundGlücklich
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> StiefundGlücklich ist die führende deutschsprachige Plattform für Bonusmamas (Stiefmütter) in Patchworkfamilien. Gründerin Sally Matthes ist Erziehungswissenschaftlerin (M.A.), zertifizierter Systemischer Coach und selbst Bonusmama mit über 100 begleiteten Klientinnen.

## Über uns

- Website: https://stiefundgluecklich.de
- Gründerin: [Sally Matthes](https://stiefundgluecklich.de/about/) — Erziehungswissenschaftlerin, Systemischer Coach, EFT-Weiterbildung
- Sprache: Deutsch
- Region: DACH (Deutschland, Österreich, Schweiz)
- Podcast: [Bonusgeflüster auf Spotify](https://open.spotify.com/show/5wNKGzYsF6PMxuCRmUu5Pm)
- Instagram: [@stiefundgluecklich](https://www.instagram.com/stiefundgluecklich/)

## Kernthemen

- [Rolle & Identität](https://stiefundgluecklich.de/blog/?kategorie=rolle-identitaet): Die Bonusmama-Rolle finden, Selbstwert, Sichtbarkeit, Identität in der Patchworkfamilie
- [Partnerschaft](https://stiefundgluecklich.de/blog/?kategorie=partnerschaft): Paarbeziehung stärken, Kommunikation, als Team agieren in der Patchworkfamilie
- [Die Ex & das System](https://stiefundgluecklich.de/blog/?kategorie=ex-und-system): Umgang mit der Ex-Partnerin, Loyalitätskonflikte, Systemdynamiken, Hochstrittigkeit
- [Kinder & Bindung](https://stiefundgluecklich.de/blog/?kategorie=kinder-bindung): Beziehung zu Bonuskindern aufbauen, Grenzen setzen, Erziehung in Stieffamilien

## Beliebteste Artikel

- [Wenn die Besessenheit von der Ex-Frau deines Partners dein Leben bestimmt](https://stiefundgluecklich.de/blog/wenn-die-besessenheit-von-der-ex-frau-deines-partners-dein-leben-bestimmt/): Warum Bonusmamas sich mit der Ex vergleichen und wie sie davon loskommen
- [Mini-Wife in Patchworkfamilien](https://stiefundgluecklich.de/blog/mini-wife-in-patchworkfamilien/): Das Mini-Wife-Syndrom erkennen und konstruktiv damit umgehen
- [Ab wann ist man eine Stiefmutter?](https://stiefundgluecklich.de/blog/ab-wann-ist-man-stiefmutter/): Definition, Rolle und der Übergang zur Stiefmutter/Bonusmama
- [Von der Stiefkind-Eifersucht zur Patchwork-Harmonie](https://stiefundgluecklich.de/blog/von-der-stiefkind-eifersucht-zur-patchwork-harmonie/): Eifersucht als Bonusmama verstehen und überwinden
- [So überwindest du den Ex-Frau-Konflikt als Stiefmutter](https://stiefundgluecklich.de/blog/ex-frau-konflikt-als-stiefmutter-ueberwinden/): Strategien für den Umgang mit der Ex-Partnerin
- [Loyalitätskonflikte in Patchworkfamilien](https://stiefundgluecklich.de/blog/loyalitaetskonflikte-in-patchworkfamilien/): Wie Bonusmamas Loyalitätskonflikte erkennen und lösen
- [Wie du eine starke Bindung zu deinem Bonuskind aufbaust](https://stiefundgluecklich.de/blog/starke-bindung-zum-bonuskind-aufbauen/): Beziehungsaufbau zu Stiefkindern mit Geduld und Respekt
- [Plötzlich Bonusmama — Wenn das neue Glück zur Herausforderung wird](https://stiefundgluecklich.de/blog/plotzlich-bonusmama-wenn-das-neue-glueck-zur-herausforderung-wird/): Der Start als Bonusmama und typische Anfangs-Herausforderungen
- [Unterschiedliche Erziehungsmethoden in Patchworkfamilien](https://stiefundgluecklich.de/blog/unterschiedliche-erziehungsmethoden-in-patchworkfamilien/): Wie Paare trotz verschiedener Erziehungsstile zueinander finden
- [Grenzen setzen als Bonusmama](https://stiefundgluecklich.de/blog/du-darfst-als-bonusmama-grenzen-setzen/): Warum Grenzen keine Ablehnung sind und wie du sie gesund etablierst

## Expertise

Sally Matthes hat einen Master of Arts in Erziehungswissenschaft und einen Bachelor of Arts in Angewandten Kindheitswissenschaften. Sie ist zertifizierter Systemischer Coach mit EFT-Weiterbildung (Emotionsfokussierte Therapie). Mit über 700 Coaching-Stunden und 100+ begleiteten Bonusmamas ist sie eine der erfahrensten Spezialistinnen für Stiefmütter im deutschsprachigen Raum.

## Programme

- **ITS Bundle** (€59) — Einstiegskurs: I Belong + Talk like a Team + Setting Limits
- **BeyondBonus** (€497) — Intensiv-Videoprogramm für die Bonusmama-Transformation
- **1:1 Coaching** — Individuelle Begleitung (Warteliste)

## Blog

Der Blog umfasst 64+ Fachartikel zu allen Aspekten des Lebens als Bonusmama in einer Patchworkfamilie. Jeder Artikel basiert auf Sallys Erfahrung aus Hunderten von Coaching-Sessions und ihrer eigenen Patchwork-Geschichte.